みなさんどうも！！ほーぷ鍼灸整体院です。
今回は股関節痛にならないためのより根本的な話をします。
股関節痛になる人でよく聞くことがあります。それは．．．
子どもの頃から痛かった。です。
股関節に痛みのある人すべてがそうではないのですが、股関節痛で悩まれている方からはこれをよく聞くのです。
それじゃあ、生まれつきのものだからどうしようもないんじゃ．．
そんなことはありません。子どもの頃からの股関節痛でも改善できる可能性はあるのです。
その方法について説明します。
・徹底的にハイハイ
子どもの頃、特に生まれてようやく四つん這いでハイハイが出来るようになってくる頃が重要です。
生まれたての子どもは骨が非常に柔らかいです。この時期にハイハイすることで股関節にしっかりと体重が加わり
股関節にしっかりとした受け皿が出来るのです。
逆にハイハイする時期が短ければそれだけ股関節に十分な荷重が加わっていないので股関節の受け皿が小さくなってしまう可能性があります。
ご両親や周りの家族からしてみれば、一日でも早く我が子の歩く姿が見たい！！歩くのが遅いと発達障害なんじゃないかと心配になるかもしれませんが
お子さんの身体を思えば自然に立ち上がり、歩くようになるのを見守ってあげることも大切です。
将来あなたのお子さんが股関節の痛みで悩まないようにしてあげるなら
つかまり立ちや歩行器で早く歩けるようにするのではなくゆっくりとお子さんの成長を見守ってあげてください。
そして、今現在股関節が痛くて悩んでいるあなたはハイハイではなく、とにかくしっかり歩きましょう！！！
歩きまくることで骨盤が安定し、痛みもどんどん下がるようになってきます。
歩きたくないくらい痛いのであればまずは整骨院や整体院で歩きやすく身体を治療してもらうことをお勧めします。
それではまたー（＾ｖ＾）♬
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